Idag blev det spinning & core. Älskar verkligen core instruktören, super härlig kille som får alla att skratta. Nu sitter jag på golvet & äter som jag alltid gör efter träningen. Yoghurt & ägg!
Sjukt tidseffektivt att skala äggen innan :P Plus bra planering att ha nära till gymmet, annars hade du ju fått ta med dig dom skalade äggen dit! Hehe. Men seriöst, kolla in iform.se för bra träningstips och recept.mabra.com för mattips. Åh, fitnessmagazine.com brukar skriva skitbra grejjer, ska kolla in där sen för jag har inte varit inne på år å dar där. Fint! Hörs! =)
Sjukt tidseffektivt att skala äggen innan :P Plus bra planering att ha nära till gymmet, annars hade du ju fått ta med dig dom skalade äggen dit! Hehe.
SvaraRaderaMen seriöst, kolla in iform.se för bra träningstips och recept.mabra.com för mattips. Åh, fitnessmagazine.com brukar skriva skitbra grejjer, ska kolla in där sen för jag har inte varit inne på år å dar där.
Fint! Hörs! =)